2016/5/23

ストレス発散できた??

2016.5.23. ナース”A”

学校で、仕事で。
人間関係だったり、仕事の内容だったり。みなさん日々ストレスってありますよね?
ストレスをため過ぎてしまうと、精神的に不安になったり、身体のあちこちに様々な症状が出たり。。。といいことはありませんよね。

わたしのストレス解消法のひとつは、好きなアーティストのライブやスポーツ観戦で大声を張り上げること!

と言うことで、先日大好きなナゴヤドームへ行ってきました♪
結果、贔屓のチームは負け。。。そして、わたしのナゴヤドーム連勝記録もストップしてしまいましたが、友達と一緒に大声で応援し、たくさん食べて飲んで、たくさん笑って!!
しっかりストレス発散してきました。

みなさんも日ごろのストレスを自分なりのストレス解消法で上手に発散させて下さいね!

この日は昇竜デーでナゴヤドームはブルー一色でした!
この日は昇竜デーでナゴヤドームはブルー一色でした!

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